Übungen für einen gestärkten Körper Die Top 6 Faszienübungen

Faszien sind wichtige Teile des menschlichen Bindegewebes und gerade deshalb tragen sie eine große Bedeutung für unsere Beweglichkeit - wir stellen Euch sechs einfache Übungen vor, die Ihr ganz einfach zu Hause nachmachen könnt.

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