Das härteste Workout der Welt Was ist eigentlich Crossfit?

Trainieren für ein besseres Körpergefühl, mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit? Das alles vereint Crossfit. Erfahren Sie hier, warum dieser Sport den Namen "härtestes Workout der Welt" verdient und weshalb jeder ihn trotzdem machen kann.

Autor: Christina Liersch