Workout Lauftraining mit Feldenkrais

Locker, leicht und mühelos – so kann sich Ihr Lauftraining anfühlen, wenn Sie Ihre individuellen „Bremsen“ austricksen. Z. B. mit Übungen aus dem Feldenkrais. VITAL-Autorin Michaela Rose hat’s ausprobiert und ist begeistert.

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Quelle: Vital, Ausgabe 05/2009