Fit mit Trampolin-Übungen Sanftes Training auf dem Mini-Trampolin

Wer wird denn gleich in die Luft gehen? Für unsere Fitnessübungen auf dem Mini-Trampolin müsst Ihr keine großen Sprünge machen. Die Erfolgsformel: lieber jeden Tag kurz schwingen, statt einmal in der Woche lang springen

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