Gewicht reduzieren Abnehmen mit Radfahren

Radfahren verbrennt tüchtig Kalorien, baut Fett ab, Muskeln auf. Vital hat einen 4-Wochen-Trainingsplan entwickelt, mit dem Sie entspannt fünf Kilo abnehmen können. Dazu: Alles, was Sie über Rad, Ausrüstung und Ernährung wissen müssen.