
Ob Frisbee, Joggen am Strand oder entspanntes Schwimmen – der Rücken dankt es uns. Wie wir fit werden und gesund bleiben können, verrät Anastasia Zampounidis in „Body Check“, dem TV-Magazin für gesunden Lifestyle auf sixx.

Mehr über die Sendung erfahren Sie auf www.sixx.de/lifestyle/bodycheck
Die persönliche Topform erreichen
Zu den Fachleuten, die die Zuschauer des Fernsehmagazins „Body Check“ beraten, gehört die Vital-Expertin und Diplom-Sportwissenschaftlerin Kristina Gruse. Sie weiß, wie wichtig es ist, sich ausreichend zu bewegen, um sich rundum wohlzufühlen. Sport gehört dazu, dann kommt die Wunschfigur wie von allein. Also: Schalten Sie mal rein oder erreichen Sie Ihren persönlichen Diät-Coach unter www.sixx.de/diaet
„Body Check“ - jeden Dienstag um 23.30 Uhr auf sixx