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Sonnencreme auftragen: 3 Stellen, die wirklich JEDER vergisst
Damit Sonnencreme unsere Haut schützen kann, ist es wichtig, sie richtig aufzutragen. Und zwar überall. Bestimmte Körperstellen werden dabei aber trotzdem gerne vergessen. Wetten, Sie haben diese 3 auch schon ausgelassen?
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Eiscreme und selbst gemachte und gesunde Limonade dürfen im Sommer auf keinen Fall fehlen. Was sich noch in diese Auswahl einreihen darf und vor allem sollte? Ganz klar: Sonnencreme! Sie verhindert, dass die aggressiven UVA- und UVB-Strahlen die Hautalterung beschleunigen, unangenehmen Sonnenbrand auslösen und im schlimmsten Fall zu Hautkrebs führen. Wichtig dabei ist aber nicht nur, die richtige Sonnencreme-Menge zu verwenden, sondern auch, wirklich alle Körperstellen zu erwischen. Welche 3 besonders gerne vergessen werden, aber ebenso viel Aufmerksamkeit wie Gesicht, Arme und Co. verdienen, verraten wir hier.
Im Video: Wie lange ist Sonnencreme haltbar?
3 Körperstellen, die jeder beim Eincremen mit Sonnencreme vergisst
Beim Auftragen von Sonnencreme schenken wir unserem Gesicht, den Armen, Oberschenkeln und dem Dekolleté oft die größte Aufmerksamkeit. Doch auch andere (unscheinbare) Stellen am Körper sollten Sie in Zukunft besser nicht mehr vergessen, wenn Sie einen Sonnenbrand, die vorzeitige Bildung von Falten oder Hautkrebs verhindern möchten:
1. Füße
Beine eincremen - und gut? Vergessen Sie vor dem Sonnenbad bitte nicht die Füße! Gerade dort ist ein Sonnenbrand besonders schmerzhaft und sollte um jeden Preis verhindert werden. Denn: Haben wir uns erst mal einen Sonnenbrand auf den Füßen eingefangen, ist an das Tragen von Sandalen, Sneakern und Co. in den nächsten Tagen und sogar Wochen erst mal nicht mehr zu denken. Gerade im Urlaub kann einem das die Reise ganz schön vermiesen.
2. Hände
Zugegeben: Auch wir können das klebrige Gefühl von Sonnencreme an den Händen überhaupt nicht leiden. Tja, das hilft uns nur leider wenig. Wenn Sie auch im Alter noch schöne und vor allem faltenfreie Haut an den Händen haben möchten, kommen Sie um Sonnenschutz nicht herum. Am Strand tut es auch die Sonnencreme für den Körper. Setzen Sie unterwegs am besten auf Handcremes mit Lichtschutzfaktor. Die Produkte sind schön leicht, ziehen schnell ein und hinterlassen kein komisches Gefühl auf der Haut.
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3. Kopfhaut
Manchmal ist selbst der Sonnenhut schon zu viel. Doch Vorsicht! Vergessen Sie jetzt bitte nicht, Ihre Kopfhaut vor UVA- und UVB-Strahlen zu schützen. Haare fungieren zwar als natürlicher Schutzschild, jedoch nur im geringen Maße. Sonnenschutz auf der Kopfhaut ist also ebenfalls unerlässlich. Damit die Haare nicht fettig werden und ungepflegt aussehen, empfehlen wir Ihnen, spezielle Sonnencremes oder Sonnensprays für die Kopfhaut zu verwenden. Und wenn wir schon mal beim Thema Kopf sind: Haaransatz und Ohren bitte nicht vergessen!