In der aktuellen Öko-Test-Ausgabe (Juni 2023) nahm das Verbrauchermagazin wieder einmal zahlreiche Produkte unter die Lupe, darunter zum Beispiel sensitive Sonnencremes und Mineralwasser. Mehr dazu lesen Sie hier:
Diese zwei sensitiven Sonnencremes fallen durch den Öko-Test >>
Ebenfalls getestet wurden sensitiven Duschgele. Von welchem sensitiven Duschgel Sie lieber die Finger lassen sollten, lesen Sie jetzt!
Im Video: Morgens oder abends duschen – was ist besser?
Dieses Duschgel fällt durch den Test
Großer Testverlierer im Öko-Test ist die Palmolive Naturals Sensitive Dusch- creme. Der Grund? Das vom Verbrauchermagazin beauftragte Labor fand den synthetisch hergestellten Moschusduft Galaxolid in der sensitiven Duschcreme. Die Sicherheit dieses Stoffes für den Menschen und die Umwelt ist umstritten – und wird in der EU derzeit stark diskutiert.
Galaxolid wird zum Beispiel verdächtigt, einen negativen Einfluss auf das Hormonsystem des Menschen zu nehmen. Eine ganze Reihe an Herstellern haben Galaxolid und andere künstliche Moschusverbindungen mittlerweile aus Ihren Rezepturen verbannt. Im Testverlierer von Palmolive hingegen konnte der Stoff nachgewiesen werden – und das sei nicht mehr zeitgemäß, so das Verbrauchermagazin. Dimitrij Rudenko, ÖKO-TEST-Projektleiter sagt dazu:
Galaxolid in einem Duschgel für empfindliche Haut? Nein, danke!
Auch ein Rezyklatanteil in der Kunststoffverpackung ist nicht vorhanden – was bei vielen Konkurrenz-Produkten zumindest teilweise der Fall ist.
Über den Öko-Test
Insgesamt prüfte Öko-Test 31 Duschgele auf Herz und Nieren. Unter den Testkandidaten befanden sich sowohl bekannte Marken als auch Eigenmarken – alle mit Versprechen wie „sensitiv“ oder für „sensible Haut“. Die Preisspanne reicht dabei von 45 Cent bis 14,28 Euro pro 300 Milliliter. Fast alle Produkte konnten im Test mit "sehr gut" oder "gut" überzeugen. Nur zwei Produkte erhalten die Gesamtwertung "befriedigend", vier die Note "ausreichend". Großer Testverlierer ist Palmolive Naturals Sensitive Duschcreme – das Produkt fällt als einziges durch den Test und kassiert die Gesamtwertung "mangelhaft"
Welche Produkte gehören zu den Testsiegern?
Die gute Nachricht? Sehr viele der Test-Kandidaten konnte im Öko-Test brillieren. Zu den "sehr guten" Duschgelen aus dem Segment "zertifizierte Naturkosmetik" zählen unter anderem:
- Alterra Sensitiv Dusch-Shampoo
- Alverde Ultra Sensitiv Duschcreme
- Blütezeit Men Sensitiv Duschgel 3in1
- GRN Duschgel Sensitiv
- Weleda Sensitive Zarte Cremedusche
Das sollten Sie beim Kauf eines Duschgels beachten
Wie der Öko-Test zeigt, ist Duschgel nicht gleich Duschgel. Doch worauf sollte man beim Kauf der Produkte ansonsten achten? Die Inhaltsstoffe sind beim Duschgel das A und O. Damit die tägliche Dusche unsere Haut nicht austrocknet, sollten Sie zu Duschgelen greifen, die rückfettende und feuchtigkeitsspendende Stoffe wie Olivenöl oder Kakaobutter enthalten. Menschen mit empfindlicher Haut sollten außerdem darauf achten, dass keine hautreizenden Duftstoffe enthalten sind.
Wie oft sollte man duschen?
Es gibt keine eindeutige Antwort darauf, wie oft man duschen sollte. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der persönlichen Hygiene, dem Lebensstil und der körperlichen Aktivität. Generell empfehlen Experten jedoch, sich mindestens einmal am Tag zu waschen, um Schmutz, Schweiß und Bakterien von der Haut zu entfernen. Menschen mit sehr trockener Haut sollten jedoch darauf achten, nicht zu oft zu duschen, da dies die Haut weiter austrocknen kann. Auch wer viel Sport treibt oder in einem Beruf arbeitet, bei dem man stark schwitzt, sollte öfter duschen. Letztendlich ist es wichtig, auf den eigenen Körper zu hören und sich so oft zu duschen, wie man sich wohlfühlt.
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So gesund sind Wechselduschen
Wechselduschen können eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben: Durch das Wechseln zwischen warmem und kaltem Wasser werden verschiedene Effekte im Körper ausgelöst, die sich auf den Kreislauf und das Immunsystem auswirken können. Die abwechselnde Stimulation von warmem und kaltem Wasser kann die Durchblutung fördern, den Stoffwechsel anregen und das Immunsystem stärken. Zudem kann es zu einer verbesserten Hautdurchblutung und einer strafferen Haut führen.
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