Was ist ein Truthahnhals?

Ein Truthahnhals ist eine Bezeichnung für die lockeren Falten, die sich unterhalb des Kinns im Halsbereich bilden. Im Laufe des Älterwerdens verliert die Haut in diesem Bereich (und am gesamten Körper) ihre Straffheit und Elastizität, wodurch der Truthahnhals entsteht. 

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Truthahnhals: Diese 4 Tipps helfen gegen die schlaffe Haut am Hals

1. Haut straffen mit Massageroller

Mit regelmäßiger Massage lässt sich der Truthahnhals entfernen: Besonders empfehlenswert sind Facial Roller, die als Geheimtipp für eine makellose und faltenfreie Haut gelten. Diese Y-förmigen Geräte massieren die Haut sanft und regen dabei die Durchblutung an. Die Wirkung ist belebend und straffend für die Haut. Bereits drei Minuten tägliche Anwendung sind ausreichend, um die Haut am Hals zu straffen und positive Ergebnisse zu erzielen.

2. Masken und Cremes helfen bei Truthahnhals

Nicht nur durch Cremes, sondern auch mit Masken können wir Falten am Hals effektiv behandeln und dem Truthahnhals entgegenwirken. Besonders empfehlenswert sind Silikonpads, die mit Hyaluron angereichert sind und Falten am Hals effektiv bekämpfen. Darüber hinaus spenden diese Produkte intensive Feuchtigkeit und füllen die Falten auf. Gleichzeitig wird auch die Kollagen-Produktion angeregt, was den Anti-Aging-Effekt verstärkt.

3. Straffe Haut durch die Kuss-Übung

Für diese Übung setzen Sie sich möglichst gerade hin. Halten Sie Ihrem Mund fest geschlossen. Dann heben Sie Ihr Kinn an und spitzen Ihre Lippen, als ob Sie einen Kuss geben möchten. Halsten Sie diese Übung fünf Sekunden lang und wiederholen Sie sie fünfmal. Für einen maximalen Effekt führen Sie die Übung zweimal in der Woche durch.

4. Sonnencreme hilft zum Vorbeugen

UV-Strahlen beschädigen auf Dauer die DNA unserer Hautzellen. Mit fortschreitendem Alter kommt es dann zu "Fehlern" bei der Erneuerung von Haut- und Gewebezellen. Die Haut wird dünner, weniger elastisch und verliert an Spannkraft. Sie sollten also so früh wie möglich anfangen, Sonnenschutz zu verwenden. Beim Eincremen darf die empfindliche Haut am Hals und unterm Kinn nicht vergessen werden.

Warum entsteht eigentlich ein Truthahnhals?

Mit zunehmendem Alter ist es völlig normal, dass die Haut am Hals an Straffheit verliert. Allerdings können bestimmte Faktoren diesen Prozess beschleunigen:

• Eine von Natur aus überschüssige Fettansammlung unter dem Kinn und am Hals kann die Haut im Laufe der Zeit ausdehnen, wodurch sie nicht mehr richtig zurückzieht.
• UV-Strahlung kann dazu führen, dass in den Hautzellen freie Radikale entstehen, die das Elastin der Haut schädigen und zur Bildung von Falten beitragen.
• Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Kollagen ab, was zur Bildung von feinen Linien und Falten beiträgt.
• Bei manchen Menschen liegt das Zungenbein (ein kleiner, gebogener Knochen am Mundboden unterhalb der Zunge) weiter vorne, was die Kinnlänge verkürzt und die Entstehung eines Truthahnhalses begünstigen kann.

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