Alle VITAL Ausgaben

Wie ging noch mal das sportliche Training für Zuhause? Und in welchen Heft stand etwas von der neuesten Heilmethode? Hier werden sie fündig - denn wir sammeln für Sie alle Heftausgaben der Vital. Dazu bekommen Sie von uns einen kleinen Vorgeschmack der aktuellen und nächsten Printausgabe der Vital. Viel Spaß beim Lesen.
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Vital Ausgabe 01/2021

Diese Themen finden Sie in der Januar-Ausgabe:

  • Die Kraft der Herzlichkeit
    Andere tun uns gut. Und wir ihnen. Warum wir die Wir-Seite der Zufriedenheit gerade jetzt leben sollten. Plus vital-Test: Wie stark ist mein Zusammenhalt?
     
  • Heute wirds festlich!
    Ganz ohne Zeit-Stress: feine 3-Gänge-Menüs mit Fleisch, Fisch oder vegetarisch
     
  • Mit Yin Yoga in Balance kommen
    4 Übungen, die himmlisch entspannen
Und noch viele weitere!
 
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Vital Ausgabe 12/2020

Diese Themen finden Sie in der Dezember-Ausgabe:

  • Vom Glück der Freundschaft
    Sie schenkt uns Kraft und ist ein kostbarer Schatz, denn wir wissen: Gemeinsam schaffen wir alles! Warum Vertrauen und Vertrautheit uns erfüllt leben lassen
     
  • Männer sind anders. Frauen erst recht!
    Weshalb wir eine Medizin für sie (und ihn) brauchen
     
  • Zauberkraft des Waldes
    Grüne Wirkstoffe machen unsere Kosmetik viel wertvoller
Und noch viele weitere!
 
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Vital Ausgabe 10/2020

Diese Themen finden Sie in der Oktober-Ausgabe:

  • So essen Sie sich gesund und immunfit – wie die Mittelmeer-Küche Ihre körpereigene Abwehr auf ganz erstaunliche Weise stärkt
    Plus: 7 schnelle, frische Gerichte. Der Schutz Ihrer Gesundheit kann so lecker sein!
     
  • Das macht mobil  – wie Mobilitätstraining Sie wieder beweglicher macht
     
  • Pigmentflecken – welche Cremes gegen die brauen Pünktchen helfen, worauf bei der Anwendung gewartet werden sollte und was Dermatologen tun
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Vital Ausgabe 06/2020

Diese Themen finden Sie in der Juni-Ausgabe:

  • Der beste Schutzschild? Ihr Immunsystem
    Alles über die wichtigsten neuen Erkenntnisse zu unserem körpereigenen Abwehrsystem. Und was Sie selbst unternehmen können, um es kraftvoll zu unterstützen.
     
  • Das Beste für meine Haut
    Was Kosmetik in Bio-Qualität wirklich auszeichnet.
     
  • Sich (wieder) wohlfühlen
    Finden Sie im großen vital-Test heraus, was Ihnen zu schaffen macht!
Und noch viele weitere!
 
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Vital Ausgabe 05/2020

Diese Themen finden Sie in der Mai-Ausgabe:

  • So heilen Sie sich selbst! 
    Besser atmen, tiefer schlafen, entspannter Leben: Der geheime Schlüssel zu Ihrer Gesundheit liegt in Ihnen - so finden und nutzen Sie ihn für sich
     
  • Endlich Erdbeer-Zeit
    Was das köstliche Clean-Eating-Wunder so alles kann
     
  • Schönheit aus dem Ozean
    Meer geht nicht? Doch! Denn marine Wirkstoffe pflegen ökologisch korrekt
Und noch viele weitere!
 
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