Durchfall und Blähungen während der Periode: Das hilft dagegen!Neben den typischen Beschwerden während der Menstruation leiden einige Frauen unter Magen-Darm-Problemen wie Durchfall oder Blähungen. Was die Ursachen dafür sind und was dagegen hilft, lesen Sie hier...
Kalorienarmer Apfel-Vanille-KuchenBei diesem leckeren Apfel-Vanille-Kuchen ist spielt der Teig nur eine Nebenrolle: Star des Kuchens ist der Apfel, der das Kalorienkonto niedrig hält. Da darf es gleich noch ein Stück sein.
FÜR SIE College zum Thema "Mental Care": Hier kostenlos anmelden!Das FÜR SIE College powered by SOCIAL MOMS geht in die vierte Runde! Am 28. Januar 2021 sprechen wir über "Mental Care" – ein Thema, das besonders in Corona-Zeiten zunehmend an Bedeutung gewonnen hat....
Aufhören zu rauchen – so klappt es ohne GewichtszunahmeMit dem Rauchen aufzuhören ist an sich schon eine Herausforderung – und dann kommt auch noch häufig eine Gewichtszunahme oben drauf! Diese Befürchtung hegen zumindest viele Raucher, die ihr Laster eig...
Salz als Dickmacher: Führt hoher Salzkonsum zu Übergewicht?Salz treibt den Blutdruck in die Höhe – weiß jeder. Salz tötet gesunde Darmbakterien ab – weiß man seit Kurzem. Nun steht Salz im Verdacht, Übergewicht zu verursachen. Wir verraten Ihnen, ob Salz wirk...
Wasserfilter: Wie funktionieren sie und wann sind sie sinnvoll?Viele Menschen trinken gerne Leitungswasser - gleichzeitig haben sie aber auch das Gefühl, dass verschiedene Wasserqualitäten den Geschmack des Lebensmittels beeinflussen. Außerdem führt ein hoher Här...
Leckeres Rezept für vegane PancakesKlein, dick, fluffig und süß sind sie – die 🥞Pancakes aus der Pfanne. Wir zeigen Ihnen ein leckeres, veganes Rezept für kleine Pfannkuchen ganz ohne Ei und Milch.
Welches Training verbrennt am meisten Kalorien?Wer stand noch nicht vor der Frage, mit welcher Sportart er am besten abnehmen kann? Wir verraten Ihnen, wie viele kcal die jeweilige Trainingsart verbraucht und womit Sie am meisten Kalorien verbrenn...
