Rauchfrei ins neue Jahr: E-Zigarette und Co. als gesündere Zigaretten-Alternative?Im Vergleich zu anderen Staaten innerhalb Europas gibt es in Deutschland viele Raucher: Während in Schweden beispielsweise nur noch 7 Prozent der Bürger regelmäßig Zigaretten rauchen, sind es in Deuts...
Das passiert im Körper, wenn Sie auf eine vegane Ernährung umsteigenDer alljährliche Veganuary bietet sich als hervorragende Gelegenheit an, um eine vegane Ernährung auszuprobieren. Mit ein bisschen Kreativität und den richtigen Informationsquellen klappt das probleml...
Die besten Eisenquellen für Veganer und VegetarierEisenmangel kann schwere Folgen wie Blutarmut und Erschöpfung haben. Mit der falschen pflanzlichen Ernährung kann es zu einem Eisenmangel kommen. Um dies zu vermeiden, zeigen wir Ihnen die besten pfla...
10 kritische Nährstoffe, die Veganern häufiger fehlenAuch bei einer veganen Ernährung sollte die Lebensmittelauswahl abwechslungsreich sein, um alle wichtigen Nährstoffe abzudecken. Wer sich nicht gut mit der Ernährung auskennt, kann schnell einen Nährs...
