Woran erkenne ich ein Magengeschwür?Eine Infektion mit dem Bakterium Helicobacter pylori ist meist die Ursache für ein schmerzhaftes Magengeschwür. Aber auch die falsche Ernährung oder zu viel Stress können ein Geschwür begünstigen. Ble...
Genug Wasser trinken – so kommen Sie auf die tägliche Menge Die empfohlene Trinkmenge pro Tag beträgt zwei bis drei Liter Wasser – nicht gerade wenig. Diese Tipps helfen Ihnen, wie Sie mehr Wasser trinken können.
Gehirnerschütterung: Symptome und Behandlung des Schädel-Hirn-TraumasEine Gehirnerschütterung können Sie sich schnell bei einem Sturz oder Schlag auf dem Kopf zuziehen. Welche körperlichen Anzeichen auftreten und wie Sie das leichte Schädel-Hirn-Trauma behandeln, erfah...
Weihnachtsgeschenke: Können sie Coronaviren übertragen?Dieses Jahr an Weihnachten ist alles anders als sonst. Wir müssen uns vor und an den Feiertagen einschränken, um unsere Liebsten zu schützen. Aber können eigentlich auch unsere Geschenke zum Risiko we...
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Rotkohl: Wie gesund ist das Wintergemüse?Rotkohl ist eine beliebte Beilage beim Weihnachtsessen. Doch das Wintergemüse überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern stärkt auch unser Immunsystem. Erfahren Sie, welche Inhaltsstoffe den Kohl so g...
Joggen im Winter: 5 Tipps für Ihre LaufrundeJoggen ist gesund und zählt zu den beliebtesten Sportarten. Wenn Sie auch im Winter nicht auf Ihr Lauftraining verzichten möchten, sollten Sie diese fünf Tipps befolgen.
Weihnachtsessen ohne Fleisch: vegetarische Menü-IdeeGans, Ente oder Braten – der Mittelpunkt beim traditionellen Weihnachtsessen ist oft Fleisch. Doch auch für Vegetarier gibt es viele leckere Gerichte für das Weihnachtsfest. Hier bekommen Sie vegetari...
