4 Gründe für Bauchschmerzen und Durchfall beim SportViele Sportler kennen Verdauungs- und Darmprobleme während des Trainings. Doch was kann hinter den Beschwerden wie Durchfall, Blähungen, Krämpfen und Übelkeit stecken? Wir klären auf!
Diese Zubereitungsmethode macht Reis noch gesünderOb im Risotto, Sushi, Curry oder als Beilage – Reis ist ein vielseitig einsetzbares und beliebtes Lebensmittel, welches lange sättigt und auch gesund ist. Doch sollten Sie beim Kochen ein paar Dinge b...
Gesunde Ernährung bei SchuppenflechteIn Deutschland leiden mehr als zwei Millionen Menschen an Psoriasis, der sogenannten Schuppenflechte. Die chronische Hautkrankheit ist mit modernen Medikamenten mittlerweile gut behandelbar. Eine gesu...
Ernährung bei Endometriose – Beschwerden mit diesen Lebensmitteln lindernEndometriose – eine Erkrankung, die vor allem mit starken Menstruationsschmerzen einhergeht. Während die Therapie für jede Frau individuell ist, können bestimmte Lebensmittel helfen, die Beschwerden z...
