Tipps: Tabletten schlucken – so klappt esAuch wenn es in den meisten Fällen reine Kopfsache ist – Tabletten zu schlucken ist für viele Menschen ein großes Problem. Doch damit ist jetzt Schluss! Wir verraten Ihnen ein paar hilfreiche Tipps, d...
Die Bachblütentherapie: Die Methode und ihre WirkungDie Bachblütentherapie zählt schon seit Jahren wie auch die Homöopathie zu den gängigsten Methoden der Naturheilkunde. Seit der englische Arzt Dr. Edward Bach, der den Tropfen auch seinen Namen verlie...
Abnehmen mit Eiweiß - so funktioniert die DiätWer abnehmen will, der sollte sich nicht nur ausgewogen, sondern auch eiweißreich ernähren – und dazu für ausreichend Bewegung sorgen. Wir erklären, warum eine proteinreiche Ernährung in der Diät bzw....
Nachhaltige Haarpflege: Die besten HaarseifenWeniger Verpackungsmüll, weniger Chemie – Haarseifen liegen derzeit voll im Trend! Wir verraten Ihnen alles Wissenswerte rund um das Haarpflegewunder und präsentieren Ihnen unsere Lieblingsprodukte.
Sind die Gene am Übergewicht schuld?Trotz Diät und Sport gelingt es manchen Menschen einfach nicht, ein gesundes Gewicht zu halten. Das kann an den Genen liegen, wie Wissenschaftler in Studien untersucht haben.
Kirschen richtig einkochen: So funktioniert'sDie süßen, tiefroten Früchte schmecken einfach herrlich! Warum Kirschen also nur im Sommer genießen? Wer das Obst einmacht, hat auch den Rest des Jahres noch etwas davon! Wir verraten, wie Sie Kirsche...
Mehr Luft: 5 Atemübungen für den AlltagJeder Mensch atmet, aber die Qualität der Atmung variiert. Wer permanent flach atmet, fühlt sich gehetzt und ruhelos. Bewusstes Atmen schenkt neue Nerven, senkt den Bluthochdruck und fördert die körpe...
