Die richtige Ernährung gegen MenstruationsschmerzenViele Frauen kennen Beschwerden während der Periode sehr gut. Mit einfachen Ernährungstipps können Sie Menstruationsschmerzen und Begleiterscheinungen vorbeugen.
Puls messen: So geht es richtigPulsuhren werden gern zum Messen des Herzschlags verwendet, können aber auch sehr ungenau sein. Stattdessen eignet sich das manuelle Messen besser. Wir erklären, wie es geht und worauf Sie achten müss...
