5 Tipps für die FastenzeitJedes Jahr wird von Aschermittwoch bis Karsamstag gefastet. Viele tun dies aus religiösen Gründen. Jedoch wird es auch immer mehr zum Trend, auf Süßes, das Handy oder Social Media zu verzichten. Lesen...
Osteoporose mit Ernährung vorbeugenDie Krankheit tritt häufig bei Frauen ab 50, bei Männern ab 60 Jahren auf: Knochenschwund oder auch Osteoporose genannt. Schon in jungen Jahren kann dieser Krankheit mit der richtigen Ernährung vorgeb...
Brottrunk – so unterstützt und schützt er den DarmBrottrunk? Klingt nicht so gesund. Ist es aber: tatsächlich kann das Getränk für unseren Darm eine Menge leisten. Lesen Sie hier, welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt.
Ungesättigte Fettsäuren - so gesund sind sie!Dass Fett fett macht, ist längst widerlegt. Doch welche Fettsäuren braucht der Körper und in welchen Lebensmitteln stecken sie? Wir erklären, warum ungesättigte Fettsäuren für die Gesundheit so wichti...
Schuppenflechte: Eine Kur kann helfenSchuppenflechte ist eine in Deutschland weit verbreitete Hautkrankheit. Rund zwei Millionen Menschen leiden unter übermäßiger Schuppenbildung und juckenden Entzündungen der Haut. Je nach Schweregrad g...
Wie gesund ist des Deutschen liebstes Getränk?Die wenigsten von uns kommen am frühen Morgen ohne Kaffee auf die Beine. Viele trinken das Tässchen Kaffee sogar mehrmals am Tag. Immerhin verbrauchen Deutsche laut eine statistischen Erhebung 7,2 kg ...
Punktuell anstoßen und langfristig umsetzenDer Stresslevel der Deutschen steigt. Zu diesem Ergebnis kam die pronova BKK im Rahmen ihrer Studie zum „Betrieblichen Gesundheitsmanagement 2018“. 1.650 Arbeitnehmer nahmen an dieser Online-Befragung...
Schnell zum schlanken Körper mit EMS TrainingDie elektrische Muskelstimulation EMS verspricht mit minimalem Aufwand maximale Ergebnisse. Diese Methode des Krafttrainings wird zunehmend beliebter und hat ihren Ursprung in der Physiotherapie. Bei ...
Diagnose mit Drei-Gläser-ProbeProstatitis ist eine Entzündung der Vorsteherdrüse. Für Betroffene bedeutet das Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen, aber auch häufiger Harndrang und Schmerzen bei der Ejakulation. Die Erkrankung ...
Women's Health Day: Ein Tag von Frauen für FrauenDer dritte Women's Health Day ist von Frauen für Frauen und findet dieses Jahr am 30. und 31. März in Köln statt. Wir zeigen, was dieses Jahr auf dem Programm der erfolgreichen Veranstaltung steh...
