Brottrunk – so unterstützt und schützt er den Darm Brottrunk? Klingt nicht so gesund. Ist es aber: tatsächlich kann das Getränk für unseren Darm eine Menge leisten. Lesen Sie hier, welche gesundheitlichen Vorteile es mit sich bringt.
Fünf Tipps für die Umstellung auf Sommerzeit Im Frühjahr stellen wir die Uhr eine Stunde vor, im Herbst eine Stunde zurück. Wir verraten, wie Sie entspannt durch die Zeitumstellung auf Sommerzeit kommen!
So werden Sie Muskelkater schnell wieder los Ob Fensterputzen, Klettern oder das erste Training nach ein paar Wochen Pause. Spätestens am nächsten Tag ist er da: der Muskelkater. Wie Sie ihn schnell wieder loswerden, erfahren Sie hier!
