So hältst du dein Gehirn fitIn vielerlei Hinsicht lässt sich das Gehirn mit einem Muskel vergleichen: Wird es nicht genutzt, schrumpft es. Doch Inaktivität schadet ihm ebenso wie ständige Überforderung.
Anti-Aging für`s HaarGesundes und gepflegtes Haar schenkt uns sofort mehr Selbstvertrauen - nachweislich sogar oft mehr als ein schönes Make-up: Unsere sieben Anti-Aging-Strategien zeigen, wie es wieder stark und glänze...
Gute Keime - böse KeimeMikroorganismen und Bakterien sind die Grundlage unsere Lebens. Aber welche von ihnen schaden wirklich unserer Gesundheit?
Die richtige Nahrung für die grauen ZellenLöffeln können wir die Weisheit leider noch immer nicht. Aber die richtige Ernährung kann dabei helfen, dass der Gehirnstoffwechsel gut funktioniert. Wir haben die Tipps!
Was tun bei eingerissenen Mundwinkeln?Eingerissene Mundwinkel sehen nicht nur unschön aus, sie schmerzen auch furchtbar. Aber was kann ich dagegen tun?
Fitness-Sandwich mit Schinken und MangoAus der Kombination von Schinken, Mango und süßem Senf wird aus einem einfachen Sandwich, eine echt leckere Frühstücksidee. In wenigen Schritten kreiert Ihr Euch ein gesundes Frühstück, was sich auch ...
Welche Zuckerarten gibt es?Brauner Zucker, Honig, Agavendicksaft, Stevia … das sind nur ein paar der vermeintlich gesunden Alternativen zu Zucker, doch gibt es wirklich eine gesunde Alternative zu Zucker?
Wann ist sie sinnvoll?Größere, kleinere, straffere oder symmetrischere Brüste wünschen sich wohl viele Frauen. Bei einigen ist die Unzufriedenheit mit der eigenen Brust aber so groß, dass sie über eine Operation nachdenke...
Glücklicher und gesünder durch Feng ShuiDie Psyche hat bekanntlich großen Einfluss auf euer Wohlbefinden. Sie kann darüber entscheiden, ob ihr langfristig krank oder gesund seid, glücklich oder unglücklich. Wenn ihr bislang dachtet, Feng Sh...
Fitnessgeräte und Zubehör für zu HauseIn der winterlichen Jahreszeit lauern die Verlockungen an jeder Ecke, insbesondere Weihnachtsgebäck und Glühwein sorgen schon in der Zeit vor dem Fest der Liebe für das eine oder andere Wohlfühl-Kilo....
