Thrombose: Gefahr auf leisen SohlenNoch immer wird die Gefahr von Thrombose in unserer Gesellschaft unterschätzt. Die venöse Erkrankung gilt für viele als Problem des Alters. Bewegungsmangel, Adipositas (Fettleibigkeit) und schlechte E...
Sanftes Training auf dem Mini-TrampolinWer wird denn gleich in die Luft gehen? Für unsere Fitnessübungen auf dem Mini-Trampolin müsst Ihr keine großen Sprünge machen. Die Erfolgsformel: lieber jeden Tag kurz schwingen, statt einmal in der ...
