Können wir Diabetes durch die Ernährung verhindern?Durch eine Ernährungsumstellung und mehr Bewegung können wir Diabetes verhindern und ihn sogar (fast immer) wieder loswerden. Wie das funktioniert und was ihr beachten solltet, erklären wir hier!
Spargel richtig zubereitenSpargel enthält viel Vitamin A und C und hat nur wenige Kalorien. Doch wie bereitet man Spargel zu, damit er richtig gut schmeckt? Das und mehr erfahrt ihr bei uns!
