Richtige Ernährung bei VerstopfungBei Verstopfungen und Darmträgheit spielt die Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Wir haben Ihnen die besten Tipps und Hausmittel rund um eine ballaststoffreiche Lebensmittelzufuhr zusammengestel...
Hautpflege im FrühlingDie richtige Hautpflege nach dem kalten Winter ist wichtig! Die Haut ist strapaziert und wir brauchen die richtige Creme und die richtige Gesichtspflege, um die trockene Haut wieder aufzubauen. Lesen ...
AntlitzdiagnoseIm Bereich der Schüssler Salze ist die Antzlitzanalyse ein häufig angewandtes Diagnoseverfahren, um herauszufinden welche Schüssler Salze unsere Beschwerden lindern können.
Stress in der SchwangerschaftWenn Sie in der Schwangerschaft entspannt sind, ist es ihr ungeborenes Kind ebenfalls. Doch genauso wie positive Gefühle können sich auch negative Gefühle wie Stress auf den Embryo übertragen. Deswege...
Autogenes TrainingIn unserer schnelllebigen Zeit sind immer mehr Menschen auf der Suche nach natürlichen Entspannungsmitteln jenseits homöopathischer oder gar chemischer Substanzen. Möglicherweise haben auch Sie bereit...
Progressive MuskelentspannungStresssituationen begegnen uns überall im Alltag: in der Familie, im Beruf, im Straßenverkehr. Oft können wir den Stress nicht vermeiden oder ihm einfach aus dem Weg gehen. Ist der tägliche Stresspege...
Auswirkungen von StressFür viele Menschen gehört Stress heutzutage zum Alltag dazu. Doch das ist gefährlicher, als viele denken. Lesen Sie hier, welche Auswirkungen dauerhafter Stress wirklich auf Körper und Seele haben kan...
Die 4 Phasen eines MigräneanfallsEine Migräne-Attacke kann in vier unterschiedliche Phasen eingeteilt werden, die sich durch verschiedene Symptome bemerkbar macht.
Hitzewallungen in den WechseljahrenEine der häufigsten Begleiterscheinungen in den Wechseljahren sind Hitzewallungen. Viele Frauen empfinden diese als sehr unangenehm und störend. Wir verraten Ihnen, welche Ursachen diese heißen Schübe...
Stressarten: Welche Formen von Stress gibt es?Stress ist nicht gleich Stress, doch klar ist auch, dass Stress, egal ob positiver oder negativer, nie zur Dauerbelastung werden sollte. Denn diese kann negative Folgen für den Körper und unseren Seel...
