Relaxen in der BeziehungWer es schafft, bei Stress gelassener zu bleiben, hat viel gewonnen. So lernen Sie es – allein und mit Ihrem Partner. Das stärkt die Liebe!
Skigymnastik: So werden Sie fit für die PisteAuf die Bretter, fertig, los? Fehlanzeige. Besser ist es, seinen Körper auf das Skifahren vorzubereiten. So können Sie das Verletzungsrisiko senken und Ihre Muskeln gezielt trainieren. Wir sagen Ihnen...
Vegane ZimtschneckeHaben Sie Lust auf einen leckeren Nachtisch, wollen aber nicht zu ungesund essen? Hier ist die perfekte Lösung für ihr Problem, die vegane Zimtschnecke von Bloggerin Kate von "wild + fit".
Rezept für Vegan Raw Blueberry CheesecakeWer liebt ihn nicht, den Cheesecake? Aber wie wäre es mit einem fruchtigen Cheesecake-Rezept? Wir empfehlen euch diesen erfrischenden Raw Blueberry Cheesecake.
Yoga im SchneeBikram-, Hatha- oder Power-Yoga sind uns bekannt. Aber Yoga im Schnee? Das ist vielen noch neu. Sonnengruß, Baum oder Savasana funktionieren auch prima im Freien – und sogar auf der Skipiste. In St. M...
Pflanzliche KörperpflegeKlar, ohne Sport geht es nicht. Doch auch pflanzliche Wirkstoffe helfen bei der Figurpflege. Starten Sie Ihr straffes Programm - mit Alge, Traubenkernöl & Tee.
Natürliche Helfer bei ErkältungsbeschwerdenBestimmte Wirkstoffe aus Pflanzen lindern die typischen Erkältungsbeschwerden auf sanfte Weise: Sie verflüssigen das Sekret, damit wir es besser loswerden können. Danke dafür!
Richtige Pflege für die HautNichts ist uns näher als unsere Haut. Wird sie angegriffen, leidet unsere Psyche – und umgekehrt. Das heißt aber auch: Mit liebevoller Pflege beugen wir doppelt vor
Alternative Helfer bei ErkältungDie meisten Menschen greifen schon bei den ersten Erkältungssymptomen zu Medikamenten. Das muss aber nicht sein – wir zeigen alternative Behandlungsmethoden.
So lindern Sie Allergien im FrühlingFreuen Sie sich auf den Frühling: Bewährte und neue Methoden versprechen Linderung bei Allergien!
