Tipps gegen SchlafstörungenNachts lange wach, morgens wie gerädert, tagsüber müde – Schlafstörungen bringen unseren Körperrhythmus total durcheinander. Oder ist die Sommerzeit an beidem schuld? So finden Sie wieder zurück...
Wechseljahre: Auswirkungen und Mittel gegen BeschwerdenDie Hormone schicken viele Frauen in den Wechseljahren auf eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Eine Zeit des Leidens? Nein! Lassen Sie es sich gut gehen. Gerade jetzt!
Dem Leben eine neue Richtung gebenVon der ersten vagen Idee bis zum großen Ziel - diese 10 Übungen helfen Ihnen beim Planen und halten Sie auf Kurs. Im Prinzip stellen sie einen Kreislauf dar, in den Sie immer wieder einsteigen können...
Verstopfung durch Schmerztherapie mit OpioidenVerdauungsprobleme und Verstopfung zählen zu den unangenehmsten Gefühlen überhaupt. Es gibt viele Ursachen für diese Phänomene - eines davon könnte die Verabreichung opioidhaltiger Schmerzmittel sein....
