Flower-PowerSie verschönern jeden Salat, schmecken lecker – und sind super gesund: Viele essbare Blumen verstecken Heilkräfte in ihren Blütenblättern. Welche wann hilft? VITAL verrät die besten Rezepte.
Schnell wieder lockerDas kennen alle: Die Schultern sind verkrampft, der Kopf ist dicht, aber die Arbeit stapelt sich. Was Sie jetzt brauchen: einfache Übungen, die Sie in kurzer Zeit körperlich und geistig fit machen.
Jodmangel - Gründe und Tipps wie ihr ihn vermeidetWir verraten euch, wozu euer Körper die tägliche Zuvor von Jod braucht. Außerdem zeigen wir euch Lebensmittel und Rezepte, die die Spitzenposition beim Jodgehalt erhalten.
Gedreht und gewendetGesundheits-Trends gibt es viele. Aber welche taugen was? Wir testen ungewöhnliche Methoden. Diesmal: ein 3D-Anti-Schnarch- Kissen für ruhigere Nächte.
Die wärmen schön durchHerzhafte Wintersuppen mit Sojaprodukten zubereiten? Klingt ungewöhnlich. Wir haben sechs Varianten in unserer Küche ausprobiert und allen das Prädikat „besonders lecker“ verliehen.
Vitamin AWer Möhren isst, hat gleich zweimal Durchblick. Wie Sie sich sonst noch schlau mit dem augenstärkenden Vitamin versorgen, sagt unsere Serie
