Sommer-BeerenBeeren sind erfrischend, leicht bekömmlich und vorallem gesund. Welche verborgenen Beauty-Talente in ihnen stecken, erfahrt ihr hier!
Interview: Vegetarismus in DeutschlandWir wollten es mal genauer wissen und haben nachgefragt: Sebastian Zösch, Geschäftsführer des Vegetarierbundes Deutschland und "Veggie"-Experte, gibt uns einen kleinen Einblick in den Vegeta...
Finden Sie Ihre innere HeilerinOft spüren wir es selbst – irgendwie sind wir blockiert. Oder bestimmte Ereignisse in unserem Leben fordern uns ganz besonders. Wir fühlen uns matt, überfordert und ärgern uns mit ständigen Infekten h...
Fitness für die AugenBlinzeln Sie mal. Fühlt sich das angestrengt an? Dann machen Sie unser Refresh-Training für trockene Augen. Die einfachen Übungen helfen, sie gleichmäßig zu befeuchten – schon in der kleinsten Pause.
Ist das gut für meine Gesundheit?Gelegentlich schwächelt unser Körper, oder wir tun Dinge, von denen wir vermuten, dass sie nicht gut für uns sind. Doch das geht meist harmlos aus. So wie jede dieser typischen Situationen mit Gesundh...
Die Pasta-DiätNudeln machen dick? Nein, ihre Kohlenhydrate sind Langzeit-Sattmacher. Unsere leckeren Rezepte mit reichlich frischen Zutaten lassen die Pfunde auf gesunde Art verschwinden.
Wunsch nach SorglosigkeitWir verstecken uns in klimatisierten Autos und schützen unsere Kinder mit Ganzkörperanzügen gegen die Sonne. Schade, findet VITAL-Kolumnistin Verena Carl – und geht auch mal auf Nummer unsicher.
Rezepte mit StachelbeerenStachelbeeren passen zu fast allem, ob als Kompott, saftigen Kuchenbelag oder in herzhaften Gerichten. Probiert diese Rezepte mit Stachelbeeren und überzeugt euch selbst!
Alles über's LeitungswasserViele von uns trinken das Wasser, wie’s aus dem Hahn kommt, andere schwören darauf, es vorher zu filtern. Was bringt ein Wasserfilter? Und: Brauchen Sie überhaupt einen? VITAL liefert die Antworten.
Vital-Test: Im Schlaf entschlackenTrends gibt’s viele. Was taugen sie? Wir testen ungewöhnliche Produkte und Methoden. Diesmal: Chi-Pads für die nächtliche Detox-Kur.
