Fit in den FrühlingEs ist da, dieses „Alles-auf-Anfang“-Gefühl. Es wirkt nicht nur auf die Psyche, sondern auch im Körper. So leicht wie jetzt fällt es ihm nie, Fett loszuwerden. Vital zeigt, wie Sie diese Chance optima...
Effektives LauftrainingHier erfahren Sie, mit welchen Kniffen Sie zur Joggerin werden, was Ihr Training effektiver macht und wie Sie in sportlicher Hinsicht geschickt fremdgehen. Expertin Sabrina Mockenhaupt verrät Tipps un...
Pitaya: buntes FruchterlebnisExotisch und vitaminreich: Die Pitaya, auch Drachenfrucht genannt, enthält einen hohen Wasseranteil und viele Vitamine. Die frische und gesunde Frucht passt gut zu süßen oder herzhaften Gerichten.
Massagen gegen CelluliteHoffnung an der Cellulite-Front. Eine neue Studie zeigt: Massagen helfen. Und wer das richtige Öl verwendet, kann den Effekt sogar noch steigern. Das ist einen Versuch wert.
Einfache FleischgerichteSie essen gern Fleisch, stellen aber hohe Ansprüche an die Qualität und möchten es leicht zubereiten. Bekommt man das überhaupt unter einen Deckel? Ja! Mit unseren feinen Rezepten für Rind-, Lamm- und...
Rundum verwöhntMit dem Wunsch nach einer kurzen Auszeit, aber auch einer kleinen Veränderung, hat sich unsere Online-Redakteurin auf den Weg in den versteckten Secret Garden in Hamburgs Innenstadt gemacht. Das Erg...
Früchte mit PowereffektExtrakte der Blaubeere kombiniert mit dem Duft der Acaibeere - diese Komposition steckt in dem neuen Duschgel von Nivea.
Gut beratenEs sind vor allem drei Säulen, auf die sich die Behandlung im Eucerin Hautinstitut in Hamburg stützt: Diagnose, Beratung und Behandlung. Wie das genau funktioniert haben wir uns vor Ort erklären lasse...
Funktion und Wirkung von MassagenProfessionelle Massagen haben eine positive Wirkung. Sie führen zu weniger Schmerzen, einem Rückgang depressiver Verstimmungen oder Ängste, besserem Schlaf und einem stärkeren Immunsystem. Julia Dörde...
Der perfekte BHSexy soll er aussehen, klar. Und die richtige Größe, die Passform? Egal. Schade, denn das kann Beschwerden verursachen. Dabei ist es ein Klacks, den perfekten BH zu finden.
