Herz- und Gefäßkrankheiten vorbeugenDer beste Herz-Schutz ist ein gesunder Lebensstil. Senken Sie Ihr Risko an Herz- und Gefäßkrankheiten zu erleiden durch gesunde Ernährung und Sport.
Gesunde Knochen durch VitamineGesunde Knochen brauchen viel Kalzium und das knochenstärkende Vitamin D. Neue Studien zeigen nun, dass die Vitamine B6, B12 und Folsäure mindestens genauso wichtig sind.
Die drei wichtigsten VitalstoffeDie moderne Wissenschaft kennt 20 Vitamine, alle sind lebenswichtig. Vor allem ohne B6, B12 und Folsäure läuft so gut wie nichts im menschlichen Organismus. Hier steht, wo Sie diese drei Vitalstoffe f...
So stärken B-Vitamine die AugenB-Vitamine verhelfen zu einem scharfen Blick. Wir verraten, wie Sie mit einer vitaminreichen Ernährung Augenkrankheiten vorbeugen können und wie Augen-Yoga das Wohlbefinden der Augen steigert.
Tipps vom Homocystein-ExpertenHomocystein ist für deutlich mehr Krankheiten verantwortlich. Der Homocystein-Experte Dr. Paul Hudson gibt Tipps für den perfekten Rundumschutz.
So wird Ihre Haut fit für den FrühlingEucerin-Hautexpertin Yuliya Zielinski verrät uns im Interview, wie Sie nach der frostigen Jahreszeit Ihre Haut frühlingsfit und strahlend schön pflegen.
Entspannende Esalen-Massage90 Minuten zum Glück: Bei der Esalen-Massage wirken warme Hände auf eingeölter Haut wie eine gemeinsame Meditation. Die Ganzkörper-Massage wirkt extrem entspannend und schafft ein pures Wohlgefühl.
Homocystein: BuchtippsHomocystein - ein Zellgift, das unser Risiko für Herzinfarkt, Demenz, Schlaganfall und Depressionen erhöht. Um einen zu hohen Homocystein-Spiegel zu senken, braucht es vor allem Vitamin B6, B12 und Fo...
