Der richtige Zeitpunkt für MedikamenteEs ist sehr wichtig, ob ein Medikament vor, zum oder erst nach dem Essen genommen wird. Nur: wann genau? Wir haben bei Ärzten und Apothekern nachgehakt, wie Sie aus jedem Wirkstoff das Beste für Ihre ...
Zuhause kneippenAktuelle Studien belegen eindrucksvoll, wie gut die berühmte Hydrotherapie von Pfarrer Kneipp wirkt. Das Tolle: Viele Anwendungen können Sie ganz einfach im eigenen Bad für sich nutzen.
Vorsicht bei Medizin-CocktailsMilch und Antibiotika vertragen sich gar nicht. Auch Müsli gibt für einige Arzneien keinen guten Partner ab – ebenso wenig wie so manches pflanzliche Präparat oder Medizin-Kombinationen. Hinweise such...
Mutig sein lernenEtwas Neues wagen, ins kalte Wasser springen: Das verlangt Courage und Durchhaltevermögen. Doch allzu oft verlässt uns der Mut, und wir kehren große Pläne und kleine Träume unter unseren Seelen-Teppic...
5 Minuten für einen starken RückenWenig Zeit, aber sportliche Ziele? Die Übungen aus unserer Body-fit-Serie passen bestimmt in Ihren Alltag. Der Erfolg kommt ebenso schnell. Legen Sie los!
Duftende Ayurveda-MassageDuftende Kräuteröle und langsame, zentrierte Bewegungen. Bei der Ayurveda-Massage haben Öl und Massage gleichviel Anteil am Erfolg. Sie helfen bei Atemproblemen, Kreuzschmerzen, Entzündungen und Überg...
Medikamente richtig anwendenRichtig schlucken, cremen, sprühen und pflastern: Wie ein Medikament wirkt, hängt von der Darreichung und von ein paar Tricks ab, die Sie unbedingt kennen sollten.
Das muss in die HausapothekeFür jede Krankheit bereits zu Hause das richtige Arzneimittel zur Hand? Das muss nicht sein. Doch bei kleineren oder größeren Notfällen sollte die Hausapotheke auf jeden Fall etwas parat haben. Diese ...
Glückspsychologin macht MutMut ist eine treibende Kraft auf unserem Lebensweg. Sie macht uns stark und hilft, unser Glück zu suchen und es zu finden. Bea Engelmann (46), Diplom-Psychologin, Betriebswirtin, Coach, Autorin und Gr...
Katzen machen glücklichMensch und Katze fühlen sich zusammen wohl. Warum das so ist und was ihr noch über das Zusammenleben von Mensch und Katze erfahren solltet, hier!
