Bio-GeflügelOb gegrillt mit Honig oder scharf und gebraten – wir lieben Hähnchen. Aber nur ein glückliches Tier schmeckt lecker und ist gesund. Lesen Sie unser Plädoyer fürs Bio-Huhn und gönnen Sie sich und Ihrer...
Richtig würzen mit KräuternKleine Blätter mit großer Wirkung: Wir lieben frische Kräuter für ihren Duft, ihre Raffinesse beim Würzen – und ihre Heilkraft! Denn wie sagt man doch so schön: "Gegen jedes Übel ist ein Kraut ge...
Mutige FrauenKann ich das, darf man das? Und vor allem: Schaffe ich das? Solche Zweifel kennen viele, wenn sie mal wieder an einer Gabelung ihres Weges stehen. Vital besuchte Frauen, die beherzt Ja geantwortet und...
Zeigen Sie Mut zur Veränderung!Werfen Sie alle Zweifel über Bord und zeigen Sie Mut: Nur wer seine Ängste überwindet, fühlt sich stärker! „Folgen Sie Ihren eigenen Idealen“, rät Dr. Andreas Dick. Der Fachpsychologe für Psychotherap...
Was Prozentangaben wirklich bedeutenOb Kopfschmerztabletten, Kontaktlinsen oder Antifaltencremes: Oft ködern uns Prozentangaben, ein Produkt zu kaufen, oder warnen vor Nebenwirkungen. Doch was besagen Studien wirklich, welche sind seriö...
Blitz-Gymnastik gegen Whats-App-DaumenDehnungs- und Entspannungsübungen für Vielklicker: Mit der Blitz-Gymnastik lassen sich bis zu 80 Prozent aller Beschwerden verhindern. Mit diesen Übungen haben die Technik-Krankheiten – uns besser bek...
