Das neue YogaIn Tüchern die Schwerkraft austricksen, trotz Remmidemmi Ruhe finden, den Personal-Guru buchen oder Asanas als Heilgymnastik nutzen: Dies sind die angesagtesten Yoga-Trends.
Fit in 10 MinutenKeine Zeit für Sport? Doch! Ab sofort gibt’s keine Ausrede mehr, denn für die neue VITAL-DVD „Fit in 10 Minuten“ ist sogar im engsten Terminkalender Platz. Mit den fünf effektiven Workouts bekommen Si...
Mimik-ÜbungenWohlig relaxen, gute Laune bekommen und auch noch jünger aussehen – das klappt mit Face-Architect. Klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber der positive Effekt dieser neuen Mimik-Übungen wurde wiss...
Stark trotz RollstuhlDie 33-jährige Michaela Schlett war schwanger, als sie sich bei einem Autounfall den Rücken brach.
Die zehn Säulen der StärkeSie wollen leben und stark sein, sonst wären Sie gar nicht hier. Ein kleiner Leitfaden für mehr Kraft im Alltag.
