Im Test: Shiatsu-MassagekissenSie sitzen viel am Schreibtisch und haben schnell mal einen verspannten Nacken? Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Kopfschmerzen führen. Abhilfe schaffen soll das Shiatsu-Massagekissen...
Die 6 besten Fatburner des WintersportsVon Skilanglauf bis Eis-Skaten: Wir haben winterliche Outdoor-Sportarten unter die Lupe genommen und auf ihren Fatburning- Effekt getestet. Das Ergebnis: das beste „Sixpack“ gegen den Fitness-Wintersc...
Helfen macht glücklichNächstenliebe ist keine Einbahnstraße, findet Verena Carl: Wer sich für andere engagiert, erntet auch selbst mehr Lebensfreude. Warum Mitmenschlichkeit wieder wichtig ist – vier Frauen berichten, wie ...
Erinnerungen an die JugendBei Klassentreffen und anderen Jubiläen trifft man Menschen, die man lange aus den Augen verloren hat. Auch VITAL-Kolumnistin Verena Carl lief einer guten alten Bekannten über den Weg
Pflegetipps für glänzendes HaarUnsere Wünsche fürs neue Jahr? Glück, Gesundheit – und eine Extraportion Schimmer fürs Haar! Ob es mit den ersten beiden klappt, wissen wir noch nicht, aber für den letzten haben wir jede Menge strahl...
Relax-Übungen gegen Ärger und VerspannungenGerade in der hektischen Vorweihnachtszeit gibt es so einiges, was Kopf und Körper stresst. Sagen Sie einfach Stopp – und machen einen unserer Relax-Quickies. Super gegen Verspannungen, Ärger oder Ene...
