Die Top 10 der Alternativ-Medizin Der Rücken tut weh, der Magen rebelliert? Für viele Frauen ein klarer Fall für die Naturmedizin: egal ob Akupunktur, Bach-Blüten oder Feldenkrais. Wir haben die Top 10 und die Meinung eines Experten d...
Heilkräuter aus den Bergen Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Dagegen wachsen 13 Heilkräuter. In den schwindelnden Höhen der Schweizer Berge. 20 VITAL-Leserinnen wanderten dort in die Felder – und kamen mit wirksamen Rezepten zurüc...
Die Macht der Nase Er besitzt einen direkten Draht zu unseren Gefühlen. Dennoch wurde unser Geruchssinn bislang kaum erforscht. Jetzt haben Wissenschaftler herausgefunden, wie er die Gesundheit beeinflusst.
Demenz durch hohen Cholesterinspiegel Risiko für Altersdemenz, Alzheimer oder Gefäßschäden im Gehirn: So senken Sie Ihren LDL-Cholesterinwert.
Nordic Skating Vier Reifen, zwei lange Stöcke – und ab geht’s. Der neue Trendsport Nordic Skating trainiert nahezu alle Muskeln und macht schlank. VITAL-Autorin Esther Langmaack schnallte für Sie an.
Vorurteile und Wirkung von Kollagen Früher war es der Star in fast jeder Anti-Falten-Creme. Jetzt steht Kollagen in Mascara, Lippenstift und Pflege erneut im Rampenlicht.
Wie weise sind Sie? Wir alle wünschen uns ein ausgewogenes Urteilsvermögen und die Kraft, Krisen zu meistern. Wie wir das erreichen? Durch Übung. Denn die persönliche Weisheit – oder, anders gesagt, die Kunst des guten L...
Fitness fördert die Karriere Wer sich bewegt, kommt voran – auch im Job. Neue Studien zeigen: Für Erfolg im Beruf ist ein sportlicher Auftritt wichtiger denn je.
Im Test: Shiatsu-Massagekissen Sie sitzen viel am Schreibtisch und haben schnell mal einen verspannten Nacken? Das ist nicht nur unangenehm, sondern kann auch zu Kopfschmerzen führen. Abhilfe schaffen soll das Shiatsu-Massagekissen...
Hirnforschung Es ist immer da, unser Ich. Aber was ist das? Verhindern gesunde Ernährung und Sport, dass es durch Demenz zerbricht? Hält Jonglieren geistig fit? All diese Fragen können Hirnforscher heute beantworte...
Wunderwaffe Heilmoor Das Naturheilmittel Torfmoor erlebt gerade eine Renaissance als Wunderwaffe gegen viele Gesundheitsprobleme
