Trickreiche Tipps fürs Better Aging Stress, zu wenig Schlaf, zu viel Sonne, industrielles Altmacher-Food – die Medizin entdeckt immer mehr Aging-Faktoren. Doch jeder kann selbst entscheiden, wie jung er bleibt. Etwa mit neuen Hausmittel...
Der Sauerteig-Effekt: Es gärt was richtig Gutes Er muss gefüttert werden wie ein Baby. Nur dann wächst und gedeiht er. Aber wer ihn liebt, scheut keine Mühen. Denn der Sauerteig ist ein wahres Gesundwunder zum Beispiel für Darm, Herz und Blutzu...
Allerlei Snacking- Fallen lauern auf Sie! Wenn der kleine Hunger kommt, werden die Deutschen zu Snacking-Weltmeistern. Ohne Rücksicht auf die Gesundheit. Und tappen blind in trickreiche Snacking-Fallen.
Die wichtigsten Ernährungs-Botschaften von Dr. Riedl Volles Haus, als Dr. Riedl auf seiner bundesweiten Vortragsreise über gesunde Ernährung und ihre großartigen Gesund-Benefits gesprochen hat. Hier die Kern-Aussagen auf einen Blick.
Haferflocken-Pizza: Probieren Sie unser gesundes Low-Carb-Rezept ohne Mehl Unser Rezept schmeckt nicht nur gut, es ist obendrein auch noch glutenfrei.
Schnelle Hilfe bei Übelkeit: Diese Hausmittel lindern die Beschwerden! Sie leiden unter Übelkeit? Wir zeigen Ihnen altbewährte Hausmittel, um das flaue Gefühl im Magen schnell wieder loszuwerden.
Die besten Theraband-Übungen für straffe Arme Sagen Sie tschüss zu Ihren Winkeärmchen und stärken Sie Ihre Muskulatur mit diesen tollen Übungen!
Lungenentzündung bekämpfen: Hausmittel, die wirklich helfen Inhalation, Honig oder Klopfmassagen – diese Tipps lindern Ihre Beschwerden.
Vitamin B: In diesen Lebensmitteln steckt am meisten Wir zeigen Ihnen, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Bedarf an B-Vitaminen decken können.
Keine Abnahme trotz Kaloriendefizit? Ob Wassereinlagerungen, Hormone oder Medikamente – diese Ursachen können Schuld am Stillstand sein.
Die wichtigsten Jod-Lieferanten Wir zeigen Ihnen, wofür der Körper Jod braucht und mit welchen Lebensmitteln Sie Ihren Jod-Speicher ganz einfach füllen.
Die verborgenen Schwächen von Narzissten: 5 Einblicke hinter die Fassade Getrieben von Angst und Leere
3 Faktoren, wie soziale Medien Narzissmus fördern Der gefährliche Kreislauf von Likes und Selbstinszenierung
Depression und Sucht: 3 Gründe, warum beide Erkrankungen so häufig zusammen auftreten Wie ein Teufelskreis entsteht und was hilft
Schilddrüsenerkrankungen: WHO schlägt Alarm bei Jodmangel Ein Mangel an Jod führt zu verschiedenen Erkrankungen.
Unsterblich durch geniale Ernährung? Wie Dr. Yael Adler Orientierung im Longevity-Dschungel gibt In dieser Folge unseres Vital-Podcasts erklärt Dr. Yael Adler (Fachärztin für Dermatologie, Venerologie, Phlebologie und Ernährungsmedizin, Expertin für Anti-Aging-Medizin und Longevity), wie Longevit...
