Galerie: Effektives Figur-Workout
Endlich ein Workout, das keine Ewigkeit dauert! Die neue „maxxF“-Methode verbindet nur das Beste aus Krafttraining und intensivem Dehnen ...mehr
Die maxxF-Methode
Mit diesen effektiven Übungen aus Krafttraining und intensivem Dehnen formen Sie Ihren ganzen Körper und sparen dabei richtig viel Zeit. ...mehr
Schlank ins neue Jahr
Der VITAL-Diät-Coach zeigt Ihnen, wie Sie sich im neuen Jahr wieder in Form bringen. ...mehr
Blattsalate
Kann man das noch essen? ...mehr
Akupunktur-Erkenntnisse
Neue Forschungsergebnisse durch aktuelle Studien ...mehr
Das kratzt mich nicht
„Autsch! Aber das krieg ich wieder hin.“ So denken viele und behandeln sich mit Hausmitteln und rezeptfreien Arzneien. Welche wirklich helfen und wann Sie besser den ...mehr
Kampfsport dämpft Schmerzempfinden
Nicht nur austeilen, auch einstecken können - ein gutes Training fürs Leben ...mehr
Strahlentherapie
Mediziner können den Körper heute in Echtzeit bis ins kleinste Blutgefäß beobachten und so gleichzeitig Krankheiten früher entdecken und behandeln. ...mehr
Therapien gegen Stör-Narben
Von Neural- bis Magnetfeldtherapie: Die ganzheitliche Methode der Narbenentstörung löst Energieblockaden und stoppt Beschwerden. ...mehr
Die Watsu-Therapeutin
VITAL besucht Frauen, die fernab der Schulmedizin kaum bekannte Verfahren gewählt haben, um zu helfen. Diesmal: Sibylle Schütz. ...mehr
Anti-Cellulite-Haussocken
Trends gibt’s ja viele. Aber was taugen sie? Wir testen für Sie ungewöhnliche Methoden und Produkte, die Gesundheit und Wohlbefinden versprechen. Diesen Monat: ...mehr
Die Heilkraft der Musik
Neue Studien belegen: Musik hat erstaunliche Effekte auf das Gehirn und den Körper und ist pure Medizin. ...mehr
Mit dem Leserkreis Daheim nach New York
Der Lesezirkel Leserkreis Daheim bietet Ihnen viel mehr, als Sie denken ...mehr
Herrlicher Weihnachtsputer
Die lange Garzeit macht das Fleich besonders zart ...mehr
Andere Blickwinkel
Dinge aus anderen Perspektiven betrachten ...mehr
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Heilung von Brustkrebs
