Galerie: Glücks-Yoga
Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! Mit unserem Jahreszeiten-Yoga klappt’s. Die auf den Rhythmus der Natur abgestimmten Übungen bringen Harmonie und Lebenskraft ...mehr
Joggen im Winter
Auch bei Kälte tut Laufen richtig gut. Und wer diese kleinen Tipps beachtet, muss sich garantiert keine Sorgen machen, krank zu werden. ...mehr
Functional Training mit dem "Jumper"
"Jumper" & Co: "Functional Training” heißt der neue Trend bei Fitnessgeräten für zu Hause. ...mehr
Jahreszeiten-Yoga
Gut drauf vom Frühling bis zum Winter! Mit dem Jahreszeiten-Yoga von Claudia Geis klappt’s. Die auf den Rhythmus der Natur abgestimmten Übungen bringen Harmonie. ...mehr
Schneecamp in den Alpen
Märchenhafte Winterlandschaften ganz pur erleben – das wünschte sich VITAL-Redakteurin Monika Dittombée und meldete sich zu einem Schneecamp in den Alpen an, inklusive ...mehr
Heiße Hände, gutes Herz
Warme Handflächen machen uns warmherzig. In einer US-Studie sollten 41 Frauen eine Tasse halten – mal mit heißem, mal mit kaltem Kaffee. ...mehr
Fingerexpander "Xtensor"
Trends gibt’s ja viele. Aber was taugen sie? Wir testen für Sie Außenseitermethoden und Produkte, die Gesundheit und Wohlbefinden versprechen. Diesen Monat: Stärkt der ...mehr
Wie beeinflusst Feuer unser Temperament?
Fragen an Andrea A. Kaffka, Heilpraktikerin und Buchautorin ...mehr
Körperpflege mit Heilerde
Schlammbäder, Hautmasken und Wickel: Schon die alten Ägypter wussten, dass Heilerde gesund macht. Jetzt beweist es die Wissenschaft. ...mehr
Lach-Forschung
Lachen macht gesund. Das ist mehr als eine Volksweisheit. Forscher kommen der heilenden Kraft des Humors auf die Spur. ...mehr
Grippe, Erkältung & Co
Jeder Mensch bekommt in seinem Leben im Schnitt 200 Erkältungen. Einige braucht das Immunsystem als Fitnesstraining – auf viele könnte es aber verzichten. Warum wir ...mehr
Homöopathie gegen Wintersportunfälle
Endlich Wintersport! Aber bitte sachte! Wer unvorbereitet loslegt, erleidet eher Prellunge und Zerrungen. ...mehr
Gesunde Matratzen
Welche Maße, Federung und Härtegrad hat die richtige Matratze? Nachts erholt und streckt sich der Rücken. Helfen wir ihm dabei! ...mehr
Heilung von Brustkrebs
Vor wenigen Jahren fast undenkbar: Die Heilungschancen von Brustkrebs liegen heute bei 90 Prozent. Wenn Frauen richtig vorsorgen. ...mehr
Gesundheit-News
Spermienmengen-Test, Yoga-Karten gegen Kopfschmerzen und "Legalon" für die Leber. ...mehr
Kapverden - Wahre Perlen im Atlantik
Nicht weitersagen! Die Kapverdischen Inseln vor der Westküste Afrikas gelten nämlich unter Globetrottern noch als Geheimtipp. ...mehr
Rückblick auf die 90er
Fortschreitende Verklärung: Je älter wir werden, desto milder betrachten wir vergangene Jahrzehnte. VITAL-Kolumnistin Verena Carl denkt mit nostalgischen Gefühlen an ...mehr
Partnervermittlung per Gentest
Frauen mögen den Geruch eines Mannes dann besonders gern, wenn sich bestimmte Komponenten ihres Erbguts stark von seinen unterscheiden. ...mehr
Balz der Glühwürmchen
Ein Tanz zwischen Romantik und Risiko: Für etwas Sex riskieren männliche Glühwürmchen glatt ihr Leben! ...mehr
Drachensaat von Jan Weiler
Und wer ist hier verrückt? Diese Fragen versucht der Roman auf ungewöhnliche Art zu klären. ...mehr
01
Heilung von Brustkrebs
