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Mind

Stress ist unumgänglich. Ob im Job oder zu Hause, in manchen Situationen wird es natürlich stressig. Damit Sie und Ihr Geist trotzdem in Balance bleiben, haben wir auf dieser Seite ein paar kurze Mind-Tipps zusammengestellt. Erfahren Sie zum Beispiel, was Ihre Stimmung aufhellt oder welche Rezepte einfach glücklich machen. Jeder Tipp ist kurz verfasst und somit ganz leicht in den Alltag zu integrieren. Probieren Sie es einfach selbst aus: Wählen Sie den Tipp, der Ihnen am sinnvollsten scheint und probieren Sie ihn aus. Das Gehirn freut sich über jeden vollbrachten Tipp und diese Freude macht sich schnell im ganzen Körper breit.

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