Therapie

Täglich werden im Bereich der Medizin und Therapie von Krankheiten neue Erkenntnisse gewonnen. Damit Sie bei all den zahlreichen Möglichkeiten nicht den Überblick verlieren, stellt VITAL Ihnen die Neuerungen in diesem Themenfeld vor. Sich für das richtige Heilungsverfahren zu entscheiden ist nicht immer einfach. Hypnose, Strahlentherapie oder Magnet-Therapie – erfahren Sie, was Experten von einzelne Therapiemöglichkeiten halten und lernen Sie die Heilmethoden zu verstehen.
Neun Wege zur Entspannung glück & psyche Neun Wege zur Entspannung

Kleinere und größere Pausen entschleunigen sogar den vollsten Terminplan. Genießen Sie die geschenkte Auszeit. Diese neun Wege bringen ...mehr

Lehre der Achtsamkeit glück & psyche Lehre der Achtsamkeit

Im dicksten Stress gelassen bleiben und sich nicht ferngesteuert fühlen, sondern selbst zu lenken – das können Sie lernen. ...mehr

Entschleunigungs-Management glück & psyche Entschleunigungs-Management

Ein kompliziertes Wort für eine erstaunlich einfache Sache: sich selbst Freiräume einzuplanen. Das ist kein Luxus, sondern notwendig! ...mehr

Tanz-Yoga glück & psyche Tanz-Yoga

Die Leichtigkeit des Tanzes, verbunden mit der Bewusstheit des Yoga, schenkt gute Laune und neue Lebensfreude. ...mehr

Zilgrei gesundheit Zilgrei

Leichte Atemtechnik plus leichte Bewegungsübungen: Dieses Duo entspannt nachhaltig. ...mehr

Aromabäder gesundheit Aromabäder

Immer der Nase nach: Ätherische Öle wärmen nicht nur den Körper, sondern auch Herz und Seele – und beeinflussen direkt das Gehirn. ...mehr

Tipps für einen entspannten Nacken gesundheit Tipps für einen entspannten Nacken

Wenn die Muskeln zwacken, kommt ein Nackentraining meist schon zu spät. Mit diesen drei Blitzübungen relaxen Sie nachhaltig. ...mehr

Da freut sich der Nacken gesundheit Da freut sich der Nacken

Schön entspannt: Wenn Sie diese Tipps im Alltag beherzigen, sind ihre Nackenschmerzen bald für immer verschwunden. ...mehr

Nie wieder Nackenschmerzen gesundheit Nie wieder Nackenschmerzen

Schluss mit verspanntem Büro-Nacken und nervigem Schulterzwicken: Drei neue Methoden können den Schmerz wirklich stoppen und machen schön ...mehr

Leben mit Multiple Sklerose gesundheit Leben mit Multiple Sklerose

Jacqueline Carnevale war 19, als sie mit einer furchtbaren Diagnose konfrontiert wird: Multiple Sklerose. Doch sie lässt sich nicht von ...mehr

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