Sport

Stress wird abgebaut, der Körper und Form gebracht und gleichzeitig tut man noch der Gesundheit etwas Gutes. Sport hilft dem Körper, sich rund um wohl zu fühlen. VITAL stellt Ihnen die neuen Trainingsmöglichkeiten und Fitness-Trends vor. So haben Sie die Möglichkeit, einzelne Sportarten und Übungen besser kennen zu lernen und ihr ganz eigenes Fitnessprogramm zu finden. Ob Sport in der Schwangerschaft, Sportreisen oder neue Formen des Workouts – VITAL zeigt Ihnen neue Fitness-Trends, damit Sie Ihren Körper schnell und effektiv in Form bringen können.
Sofa Workout von Doris Burger glück & psyche Sofa Workout von Doris Burger

Trainieren während eines Fernsehabends? Das Buch zeigt Übungen wie „aktives Sitzen”, die sich prima von der Couch aus absolvieren lassen. ...mehr

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Neue Studie zeigt: Alkoholfreies Weißbier gleicht durch seine isotonischen Eigenschaften den Wasser- und Mineralhaushalt schnell wieder aus. ...mehr

Von glücklichen Schafen grün leben Von glücklichen Schafen

Woher stammt die Merinowolle für mein Shirt? Läuft alles ethisch korrekt? Eine Codenummer im Etikett gibt Infos über die Lebensbedingungen ...mehr

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