Fitness-Training

Dem Körper etwas gutes tun, die Haut straffen und das persönliche Wohlbefinden verbessern – das alles geht, mit dem richtigen Fitness-Training. Es muss nicht immer der Gang ins Fitnessstudio sein, denn auch zu Hause oder an der frischen Luft kann man viel für die Traumfigur tun. Wir zeigen Ihnen das richtige Workout, um Ihre Figur in Form zu bringen. Ob mit neuen Hilfsmitteln wie dem Jumper oder Smovey Vibroswings (vibrierenden Trainingsringen) oder ganz ohne Geräte dieser Art – VITAL stellt Ihnen in Bildergalerien mit verständlichen Anleitungen eine Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten vor, mit denen Sie garantiert den richtigen Schritt zu Ihrer Wohlfühlfigur machen.
Workout auf dem Minitrampolin fitness Workout auf dem Minitrampolin

Mit dem neuen Trampolin-Workout bringen Sie Ihren Körper in Bestform und bleiben länger jung ...mehr

Trendsportart KaYoga glück & psyche Trendsportart KaYoga

Sport und Entspannung - Floride neu entdecken ...mehr

Training mit dem Wackelstab fitness Training mit dem Wackelstab

Wer diesen Stab schwingt, baut Muskeln auf und löst Blockaden ...mehr

Fit im Büro von Conny Schumacher glück & psyche Fit im Büro von Conny Schumacher

Power in Pumps ...mehr

Was ist eigentlich ein 'Heel Lift'? fitness Was ist eigentlich ein "Heel Lift"?

Wissenswertes aus dem Bereich "Ski" ...mehr

Mit Personal Trainer zum Figur-Erfolg fitness Mit Personal Trainer zum Figur-Erfolg

Die effektivsten Workouts, die besten Trainings-Tricks, der schnellste Weg zum Figur-Erfolg: Unser großes Special liefert neue ...mehr

Was ist Bodyart? fitness Was ist Bodyart?

Spezielle Ganzköperübungen bewirken ein neues wohltuendes Bewegungsmuster ...mehr

Fitness fördert die Karriere fitness Fitness fördert die Karriere

Wer sich bewegt, kommt voran – auch im Job. Neue Studien zeigen: Für Erfolg im Beruf ist ein sportlicher Auftritt wichtiger denn je. ...mehr

Yoga-Matte im Hawaii-Look fitness Yoga-Matte im Hawaii-Look

Blüten-Matte von Yoga Yeah ...mehr

Anti-Stress-Workout fitness Anti-Stress-Workout

Eine Gebrauchsanleitung für das Training im Fitness-Gym ...mehr

1 2