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Fasten

Jedes Jahr um die Osterzeit wird gefastet. Doch fasten muss nicht immer nur an einen Feiertag gebunden sein. Um sich wieder in seinem Körper wohl zu fühlen, kann der Verzicht auf feste Nahrung eine mögliche Lösung sein. Damit verlieren Sie nicht nur überschüssige Kilos, sondern bringen Ihren Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht und tun dem Körper damit auch etwas Gutes. Wenn Sie sich mit dem Thema Heilfasten beschäftigen möchten, finden Sie auf Vital.de weitere Informationen dazu.