Gesichtsgymnastik

Anti-Aging ohne Creme

Trainierte Muskeln sehen gut aus, keine Frage. Was wir beim „Bauch, Beine, Po“-Kurs ganz selbstverständlich finden, gilt auch für's Gesicht: Gezielte Bewegungen können straffen, liften und verjüngen. Lust auf einen Versuch? Die NIVEA Haut-Expertin Nora Morah hat sieben Übungen für einen schönen Hals, eine straffe Gesichts- und Augenpartie und klare Lippenkonturen zusammengestellt. Tägliche Wiederholung wärmstens empfohlen!

Übung 1: Schöner Hals & Gute Kopfhaltung

Bitte stellen Sie sich aufrecht hin und konzentrieren Sie sich auf Ihre Kopfhaltung. Der Kopf sollte wie eine Blüte auf dem Stängel fein ausbalanciert werden. Eine gute Kopfhaltung ist die beste Garantie für einen schönen Hals.

Schlagworte:

Anti-Falten, Gesichtspflege, Training

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