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Buch-Tipp So halten Sie Ihren Zuckerspiegel niedrig

Trotz Naschen den Blutzuckerspiegel im Griff behalten - wie das geht verrät Ihnen dieses Buch

Das große LOGI Back- und Dessertbuch von Franca Mangiameli/ Heike Lemberger

Glyx und Low Carb kennen wir alle. Aber haben Sie schon von der Low Glycemic and Insulinemic Diet gehört, kurz LOGI? Klingt dramatischer, als es ist. Im Wesentlichen geht es darum, den Blutzuckerspiegel konstant niedrig zu halten. Und das kann man sogar beim Naschen. Mit einer leicht verständlichen Einführung und tollen Bildern. Einfach lecker! Franca Mangiameli/ Heike Lemberger: Das große LOGI Back- und Dessertbuch, systemed, 176 S., 19,95 Euro