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Schüßler Salze Die Starke-Knochen-Kur

Ein Leben lang starke Knochen – mit Heilsalzen und viel Bewegung kann der Traum wahr werden. 

Starke Knochen

Ein Wunderwerk der Natur: Unser Bewegungsapparat ist ein Multitalent. Mit ihm können wir locker Treppen steigen, schwere Lasten heben, Klavier spielen, tanzen. Ohne stabile Knochen läuft da nichts. Sie machen zehn bis 15 Prozent des Körpergewichts aus, sind fünfmal leichter als Stahl, halten Druck doppelt so gut aus wie Granit. Und gegen Zugkräfte sind sie viermal widerstandsfähiger als Beton. In sie zu investieren, zahlt sich also aus.

Starke Knochen wollen bewegt werden. Sogar die kleinste körperliche Betätigung zählt.


Und investieren müssen wir, denn ab Mitte 30 nimmt ihre Festigkeit durch natürlichen Abbau Jahr für Jahr ab. Doch dem können wir entgegen - wirken: öfter mal runter von der Couch und ab ins Fitness-Studio. Oder zu Hause ein wenig hanteln. Wer den Knochen noch mehr Gutes tun will, kann sich auf Dr. Schüßlers „Knochen- Trio“ verlassen.

Sind Sie reif für die Starke-Knochen-Kur? 

Ab 2 Ja-Antworten sollten Sie mehr für Ihre Knochen tun – um zu verhindern, dass sie ihre Elastizität verlieren und brüchig werden.

Treiben Sie so gut wie gar keinen Sport?

Sind Sie in den Wechseljahren oder kommt Ihre Periode sehr unregelmäßig?

Essen Sie viel Fleisch und Wurst?

Rauchen Sie seit mindestens 5 Jahren mehr als 20 Zigaretten pro Tag?

Gab es in Ihrer Familie Fälle von Osteoporose, etwa bei Ihrer Mutter?

Haben Sie seit einiger Zeit öfter Rückenschmerzen?

Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie einen Rundrücken bekommen?