[Alt-Text]

Buch-Tipp Richtig gut laufen von Thomas Wessinghage

Vom korrekten Laufstil geht es über die richtige Ausrüstung bis zum optimalen Trainingsplan

Richtig gut laufen von Thomas Wessinghage

Jeder zweite Deutsche joggt regelmäßig. Der Autor, Weltklasseläufer, Arzt und Coach Thomas Wessinghage zeigt, worauf es ankommt: Vom korrekten Laufstil geht es über die richtige Ausrüstung bis zum optimalen Trainingsplan. Plus: Extrakapitel für Frauen.

Thomas Wessinghage: Richtig gut laufen, BLV, 192 S., 19,95 Euro.