[Alt-Text]

Fitness-Buch Mehr geht nicht

Personal Fitness Trainer

WAS? Über 200 Übungen und 75Workouts für Frauen. Von Dance-Fitness über Bodyforming und Pilates bis Yoga – das Komplettangebot in einem Buch.
WARUM? Mit diesem Personal Trainer können Sie verbessern, was Sie wollen: Ausdauer, Figur, Beweglichkeit, schnell oder intensiv.
FÜR WEN? Für Unentschlossene, die zu Hause diverse Sportarten in Ruhe antesten möchten, ohne gleich zehn Bücher zu kaufen.
„Personal Fitness Trainer“, Kelly Thompson u. a., Dorling Kindersley, 336 Seiten, 16,95 Euro