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Dance Fitness Tanzen Sie sich fit

Mitreißende Rhythmen und fließende Bewegungen machen Dance Fitness zu einem ganz besonderen Workout. Vital.de zeigt exklusiv vor Veröffentlichung Ausschnitte aus der DVD.

Dance Fitness-Ausschnitt

Fitness-Workouts sind meistens lang, schweißtreibend und ganz schön anstrengend. Motivierend oder gar erfolgsversprechend ist das auf Dauer nicht. Ein Training der ganz anderen Art verspricht uns jetzt die neue DVD "Dance Fitness" von SchröderMedia. Die Mischung aus Tanz-Choreographie und Fitness-Übungen sorgt durch fließende Bewegungen und moderne Musik für ein ganzheitliches und kurzweiliges Training. Das Konzept ist eine Weiterentwicklung des beliebten Zumba-Workouts und bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen das ideale Tempo zum Mitmachen.

DVD Dance Fitness

Aber auch innerhalb der Fitness-Level wird für Abwechslung gesorgt: Die DVD "Dance Fitness Bauch-Beine-Po" strafft und festigt in nur 15 Minuten die typisch weiblichen Problemzonen, während "Dance Fitness Beweglichkeit - Ausdauer" den Schwerpunkt auf Kardio-Übungen legt und damit die Kondition schult. Beide DVDs sind in vier unterschiedliche Stufen unterteilt, die alle von der ausgebildeten Fitness-und Zumba-Trainerin Alice Kollmann vorgeführt werden. Wer sich nach dem Training erholen und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, findet in den Ratgeber-Filmen auf der DVD oder im Abnehm- und Sport-Booklet der Firma Kneipp viele wertvolle Tipps rund um ein gesundes Leben.

Sind Sie neugierig geworden? Vor der Veröffentlichung der DVDs zeigt Vital.de Ihnen exklusiv einen Ausschnitt aus "Dance Fitness" zum Anschauen und Ausprobieren. Machen Sie mit und tanzen Sie sich fit!

"Dance Fitness" von SchröderMedia ist ab dem 6. September für je 14,99 Euro im Handel erhältlich.

 

 

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