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Fitness Sport gegen Hunger

Wer regelmäßig trainiert, wird auf Dauer schlanker...

...wie schön! Aber nicht nur durch die angekurbelte Kalorienverbrennung. „Action“ fährt auch das Appetitzentrum im Zentralnervensystem herunter. Wie kommt’s? Ein Wissenschaftlerteam aus Chile hat jetzt entdeckt, dass ein bestimmtes Protein (BDNF) vermutlich die Esslust unterdrückt. Nach einem dreimonatigen Aerobic-Programm waren die übergewichtigen Testpersonen schlanker, hatten weniger Appetit – dafür deutlich mehr BDNF im Blut.

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