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Abwehrkräfte stärken Schneller Erkältungsschutz

Jedes Jahr haben wir mit Erkältungen und Grippewellen zu kämpfen. Wir geben Ihnen drei Quick-Tipps wie Sie sich frühzeitig und effektiv gegen die Viren schützen und so gesund und fit bleiben.
Erkältungsschutz
  1. Vitalstoffe wie Omega-3- Fettsäuren, B-Vitamine, Folsäure und Coenzym Q10 sind bekanntlich gut fürs Herz. Jetzt gibt es die Herzschützer sinnvoll kombiniert in nur einem Präparat (z. B. „Ameu compact"). 
  2. Rein in die Badewanne, raus aus dem Stimmungstief: Die zitronig duftenden ätherischen Öle der Litsea cubeba wirken aufmunternd und aktivierend (z. B. Kneipp Gesundheitsbad Lebensfreude Litsea Cubeba & Zitrone).
  3. Inhalieren, aber richtig! Nase dicht, Hals belegt – dann tut warmer Dampf sehr gut. Noch besser wirkt er durch eine Atem- Maske (z. B. „GeloDurat- Inhalator").