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Downloads

Haben unsere Beiträge Sie inspiriert und nun möchten Sie es auch mal probieren? Oder brauchen Sie eine Übersicht bestimmter Medikamente? Kein Problem, denn hier finden Sie alle unsere Downloads mit jeder Menge Anleitungen zum Stricken, Basteln und Selbermachen! Außerdem hilfreiche Medikamentenpläne für bestimmte Beschwerden. Alle Downloads und Anleitungen können Sie natürlich kostenlos herunterladen.

Pollenflugkalender

Pollenkalender 2017

Pollenflug in Deutschland

Welche Pollen sind zur Zeit unterwegs?

Ärztin horcht Patientin ab

Schnelle Hilfe bei Erkältungssymptomen

Husten und Bronchitis richtig bekämpfen

Diese Mittel sorgen dafür, dass der Husten verschwindet und Sie schnell wieder durchschlafen können.…

Säure-Basis Haushalt

Lebensmittel für die basische Ernährung

Was ist basisch, was ist sauer?

Unsere Tabelle gibt Ihnen Orientierung, wenn Sie auf den Säure-Basen-Haushalt achten möchten.

Tabelle Selbstmedikation

Die besten Medikamente

Hilfe bei entzündeten Augen

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich?

Tabelle Sportarten

30 Sportarten im Check

So finden Sie für sich den richtigen Sport

Klar, Sie müssen Spaß daran haben. Aber auch andere Kriterien zählen, z.…

Frau lachen Bett

Gesundheit

10 Weisheiten- und was wirklich dahintersteckt

Jeder kennt Sprichwörter wie "Schlaf ist die beste Medizin", aber was steckt dahinter und stimmen si…

Frau Magenprobleme

Selbstmedikation

Rezeptfreie Mittel gegen Reizdarm

Diese Mittel gegen Reizdarm können Sie ganz einfach ohne Arztbesuch einnehmen, um Ihre Beschwerden z…

Frau kauft Milch

Ernährung

Qualitätssiegel und ihre Bedeutung

Wir suchen die besten, gesündesten und günstigsten Produkte mit Qualitätskontrolle.…

Wadenkrampf

Selbstmedikation

Rezeptfreie Mittel gegen Wadenkrämpfe

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Wann fragen Sie besser den Arzt?…

Husten

Selbstmedikation

Rezeptfreie Mittel gegen Husten

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Wann fragen Sie besser den Arzt?…

Hilfe bei Verstopfung

Selbstmedikation

Rezeptfreie Heilmittel gegen Verstopfung

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Wann fragen Sie besser den Arzt?…

Entzündete Nasennebenhöhlen

Erkältungsanzeichen

Hilfe bei einer Nasennebenhöhlenentzündung

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Wann fragen Sie besser den Arzt?…

Entdecken Sie Ihre Stärken

Psychologie

Entdecken Sie Ihre Stärken

Erfahren Sie in unserem Test mehr über Ihr Potenzial, wie Sie selbstbewusster wirken und liebevoller…

Gedächtnis

Gehirn

Das hilft bei Vergesslichkeit

Vergesslichkeit lässt sich aufhalten - für ein Training ist es nie zu spät. VITAL hilft Ihnen dabei.

Nagelpilz

Fußpflege

Hilfe bei Fuß- und Nagelpilz

Wir haben für Sie die besten rezeptfreien Heilmittel gegen Fuß- und Nagelpilz zusammengestellt.

Selbstmedikation

Hilfe bei Gelenkschmerzen

Welche rezeptfreien Heilmittel helfen wirklich? Wann fragen Sie besser den Arzt?…

Etiketten für Einmachgläser

Kostenlos zum Download

Etiketten für Ihr Eingemachtes

Wir haben acht Einmach-Etiketten zum kostenlosen Download für Sie.

Kinn

Gesundheit

Multi-Therapie gegen Kieferbeschwerden

Wenn der Kiefer verspannt, kommt die Balance zwischen Ober- und Unterkiefer aus dem Gleichgewicht.…

Lange rote Haare

Beauty

Test: Wie fit ist Ihr Haar?

Mit fünf Testfragen, die Vital gemeinsam mit den Experten von Pantene Pro-V entwickelt hat, können S…

Homocystein Test

Gesundheit

Homocystein-Werte richtig verstehen

Ihre Homocystein-Werte bereiten Ihnen Sorgen? Gehen Sie zum Arzt und machen Sie einen Test.…

Zwei Frauen

Psychologie

Wem vertrauen wir und warum?

Aktuelle Studien belegen: Die meisten Menschen meinen es gut mit uns. Aber wann vertrauen wir wem?…

Schlecht hören

Schwerhörigkeit

Neues Mini-Hörgerät

Ich höre schlecht? Kann gar nicht sein! Freiwillig gibt es niemand zu.…

VITAL Selbstmedikation

Hilfe bei Hormonproblemen

„Lästig!…

Ayurveda-Mudra

Auftanken oder Abschalten?

Relaxen mit Ayurveda

Im Ayurveda findet jeder die passende Entspannung.…

Symptome erkennen - Ist Selbstdiagnose zuverlässig?

Diagnostik-Tests

Mal so zwischendurch ohne Arzt eine Krankheit aufspüren: Diagnostik-Tests in der Apotheke oder für z…

Mentalfeldtherapie

Neun Übungen gegen Stress

Die Selbstheilungskräfte strömen bei der Mentalfeldtherapie direkt aus den Fingerspitzen und durch d…