Entspannung
Yoga für Reiter

Entspannte Reiterin, entspanntes Pferd: Regelmäßige Yogauübungen helfen.
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Das Beste für die Seele eines Menschen ist der Rücken eines Pferdes!“, lautet ein weiser Spruch. Da ist viel dran – aber nur, wenn die Harmonie zwischen „oben“ und „unten“ stimmt. Immer mehr Yoga-Studios und Reitschulen bieten deshalb speziellen Yoga-Unterricht für Reiter an. Denn die Asanas auf dem Boden und auf dem Pferderücken trainieren die Balance, verbessern den Sitz, lösen Verspannungen und schulen das Feingefühl beim Reiten. Davon profitiert auch das Pferd. Infos und Angebote finden Sie, wenn Sie im Internet das Stichwort „Yoga für Reiter“ eingeben.


Schlagwörter: entspannung, fitness, yoga
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Quelle: Vital, Ausgabe 03/2009